Phân tích HYROX: Cédric Khampasath - Bordeaux 01:01:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cédric Khampasath

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:01:46
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Cédric Khampasath

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (52%)

Stations25:07 (41%)

Roxzone4:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+6.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:58	25
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:01	64
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:27	18
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:49	5
Running 5	4:06	-
Rowing	4:14	15
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:38	54
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:21	20
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:39	4
Running Total	32:02	12
Roxzone Total	4:41	11