Phân tích HYROX: Carlos Freixeda - Bordeaux 01:12:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carlos Freixeda

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:12:37
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Carlos Freixeda

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:48 (52%)

Stations28:31 (39%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+4.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:14	212
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:33	327
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:07	97
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	55
Running 5	4:50	-
Rowing	4:20	49
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	84
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:04	146
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:52	11
Running Total	37:48	154
Roxzone Total	6:22	133