Phân tích HYROX: Jay Johnson - Bordeaux 01:27:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jay Johnson

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · SHN

Tổng thời gian: 01:27:56
Xếp hạng: #421
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Jay Johnson

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (49%)

Stations35:36 (40%)

Roxzone9:36 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+16.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:05	85
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:35	335
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:33	479
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:15	151
Running 5	5:40	-
Rowing	4:44	388
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:35	44
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:03	412
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:46	613
Running Total	42:49	427
Roxzone Total	9:36	627