Phân tích HYROX: Stepha Salmon Ben Salmon & Ben Salmon & 1 autre - Bordeaux 01:10:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stepha Salmon Ben Salmon & Ben Salmon & 1 autre

HYROX Bordeaux — 20 tháng 4, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:45
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stepha Salmon Ben Salmon

Ben Salmon

Stepha Salmon

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21THÁNG 420242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (55%)

Stations25:59 (37%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+3.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:14	218
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:40	84
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:31	86
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:22	224
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	105
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:37	86
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:11	86
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:00	178
Running Total	38:48	35
Roxzone Total	6:01	63