Phân tích HYROX: Joep Meijer - Amsterdam 01:21:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joep Meijer

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Joep Meijer

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (52%)

Stations32:54 (40%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+10.1%22.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:26	557
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:55	382
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:39	46
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:26	262
Running 5	5:15	-
Rowing	4:53	662
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:28	34
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:20	725
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:47	476
Running Total	42:36	335
Roxzone Total	6:28	511