Phân tích HYROX: Beau Theeuwes - Amsterdam 01:26:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beau Theeuwes

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:26:30
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Beau Theeuwes

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:06 (51%)

Stations36:46 (42%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+5.2%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:52	101
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:09	223
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:26	236
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:51	131
Running 5	5:31	-
Rowing	5:04	81
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:02	135
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:54	199
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:28	240
Running Total	44:06	65
Roxzone Total	5:44	111