Phân tích HYROX: Jan Van Rooden Maurice Klein & Maurice Klein & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:40
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jan Van Rooden Maurice Klein

Maurice Klein

Jan Van Rooden

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (60%)

Stations23:53 (34%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+13.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:47	96
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:41	130
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:38	78
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:57	191
Running 5	5:22	-
Rowing	4:20	134
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:52	307
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:51	129
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:47	139
Running Total	41:49	99
Roxzone Total	4:04	30

Phân tích HYROX: Jan Van Rooden Maurice Klein & Maurice Klein & 1 autre - Amsterdam 01:09:40 | HyCoach