Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellen Stellaard & Anne Stellaard

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ellen Stellaard · Anne Stellaard

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellen Stellaard

Anne Stellaard

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (62%)

Stations22:12 (32%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+1.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:49	107
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:38	17
Running 5	5:36	-
Rowing	4:25	10
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:37	62
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:20	13
Running 8	6:06	-
Wall Balls	2:21	1
Running Total	43:11	22
Roxzone Total	4:23	16

Phân tích HYROX: Ellen Stellaard & Anne Stellaard - Amsterdam 01:09:43 | HyCoach