Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liza Oosterhoff & Nyima Zoutenbier

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Liza Oosterhoff · Nyima Zoutenbier

Tổng thời gian: 01:11:18
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liza Oosterhoff

Nyima Zoutenbier

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:03 (59%)

Stations23:44 (33%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km-0.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:29	89
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:50	110
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:48	3
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:43	22
Running 5	5:26	-
Rowing	4:37	28
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:36	54
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:57	76
Running 8	5:49	-
Wall Balls	2:44	43
Running Total	42:03	11
Roxzone Total	5:36	86

Phân tích HYROX: Liza Oosterhoff & Nyima Zoutenbier - Amsterdam 01:11:18 | HyCoach