Phân tích HYROX: Myles Mcnulty & Martina Goerz Myles Mcnulty và 1 người khác - Amsterdam 01:06:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Myles Mcnulty & Martina Goerz Myles Mcnulty và 1 người khác

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:06:23
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Myles Mcnulty

Martina Goerz Myles Mcnulty

Martina Goerz

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (59%)

Stations23:38 (36%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:55	44
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:50	35
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:51	13
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:48	87
Running 5	4:59	-
Rowing	4:04	9
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:17	105
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:30	22
Running Total	38:57	13
Roxzone Total	3:53	5