Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dewi Maipauw

HYROX Amsterdam — 4 tháng 11, 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 02:06:02
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Dewi Maipauw

4-5THÁNG 1120232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:51 (47%)

Stations55:06 (44%)

Roxzone11:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+16.4%29.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:20	46
Running 2	6:30	-
Sled Push	5:56	42
Running 3	6:37	-
Sled Pull	9:13	40
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	7:24	42
Running 5	7:02	-
Rowing	6:03	46
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	4:03	47
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	7:08	42
Running 8	12:27	-
Wall Balls	9:59	44
Running Total	59:51	45
Roxzone Total	11:09	45