Phân tích HYROX: Athena McDowall - New York 01:20:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Athena McDowall

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Athena McDowall

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Athena McDowall

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (47%)

Stations31:35 (39%)

Roxzone11:02 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:05	202
Running 2	4:38	-
Sled Push	7:12	589
Running 3	4:47	-
Sled Pull	1:42	1
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:01	31
Running 5	5:13	-
Rowing	5:33	207
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:00	47
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:21	7
Running 8	5:18	-
Wall Balls	2:41	9
Running Total	37:58	37
Roxzone Total	11:02	503