Phân tích HYROX: Katie Richards - New York 01:42:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Richards

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:42:13
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Richards

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:27 (50%)

Stations41:58 (41%)

Roxzone8:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+27.4%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:46	499
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:30	342
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:23	387
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:24	363
Running 5	6:52	-
Rowing	5:50	342
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	4:38	582
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:35	328
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:52	168
Running Total	51:27	343
Roxzone Total	8:53	318