Phân tích HYROX: Sarah Moss - New York 01:50:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Moss

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:50:21
Xếp hạng: #431
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Moss

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:18 (47%)

Stations48:31 (44%)

Roxzone9:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+7.1%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:22	357
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:27	325
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:21	200
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	13:09	572
Running 5	6:56	-
Rowing	5:41	276
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	3:27	467
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:40	534
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:24	432
Running Total	52:18	356
Roxzone Total	9:37	404