Phân tích HYROX: Hannah Thomas Jessica Lang & Jessica Lang & 1 autre - New York 01:23:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Thomas Jessica Lang & Jessica Lang & 1 autre

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:24
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Thomas Jessica Lang

Jessica Lang

Hannah Thomas

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:38 (55%)

Stations30:34 (37%)

Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+22.2%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:00	315
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:43	78
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:30	223
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:22	254
Running 5	6:18	-
Rowing	5:29	270
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:18	377
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:00	356
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:12	202
Running Total	45:38	61
Roxzone Total	7:17	74