Phân tích HYROX: Jesse Lausch Emily Lausch & Emily Lausch & 1 autre - New York 01:10:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesse Lausch Emily Lausch & Emily Lausch & 1 autre

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:14
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jesse Lausch Emily Lausch

Emily Lausch

Jesse Lausch

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (56%)

Stations25:18 (36%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+9.8%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:20	178
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:04	98
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:19	20
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:53	93
Running 5	5:11	-
Rowing	4:27	36
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	76
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:28	77
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:07	104
Running Total	39:25	30
Roxzone Total	5:37	21