Phân tích HYROX: Robert Thomas - New York 01:16:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Thomas

HYROX New York — 31 tháng 5, 2024

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:16:04
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Robert Thomas

31THÁNG 5-2 THÁNG 620243

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (50%)

Stations31:39 (42%)

Roxzone6:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+9.3%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:05	38
Running 2	4:28	-
Sled Push	5:13	60
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:31	31
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:14	21
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	61
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:13	27
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:25	36
Running Total	37:57	63
Roxzone Total	6:34	77