Phân tích HYROX: Nick Marcelle - Hong Kong 01:50:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Marcelle

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:50
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Marcelle

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:57 (43%)

Stations51:44 (47%)

Roxzone11:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+17.8%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:46	229
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:13	235
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:28	301
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:22	287
Running 5	6:37	-
Rowing	5:03	220
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	3:07	242
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	9:04	318
Running 8	6:15	-
Wall Balls	10:41	304
Running Total	47:57	216
Roxzone Total	11:15	268