Phân tích HYROX: Imogen Short - Hong Kong 01:11:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Imogen Short

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:59
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Imogen Short

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (51%)

Stations29:35 (41%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+3.4%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:44	10
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:11	2
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:13	10
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:58	42
Running 5	4:52	-
Rowing	4:56	8
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	1
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:05	22
Running 8	5:11	-
Wall Balls	2:47	4
Running Total	36:37	6
Roxzone Total	5:53	6