Phân tích HYROX: Emily Hull

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:30
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Hull

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:05 (52%)

Stations35:43 (39%)

Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+2.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:09	50
Running 2	5:48	-
Sled Push	4:45	111
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:41	18
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	27
Running 5	6:13	-
Rowing	5:04	21
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:42	71
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:37	50
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:09	50
Running Total	47:05	65
Roxzone Total	7:45	52

Phân tích HYROX: Emily Hull - Hong Kong 01:30:30 | HyCoach