Phân tích HYROX: Cal Bowness Callum Mcguigan & Callum Mcguigan & 1 autre - Hong Kong 01:08:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cal Bowness Callum Mcguigan & Callum Mcguigan & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:54
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cal Bowness Callum Mcguigan

Callum Mcguigan

Cal Bowness

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (59%)

Stations22:26 (33%)

Roxzone5:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+8.2%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:51	28
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:23	11
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:31	37
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:12	41
Running 5	5:31	-
Rowing	4:02	11
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:37	31
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:59	53
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:51	58
Running Total	40:40	52
Roxzone Total	5:53	20