Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kevin Chow & Jameson Ashworth

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kevin Chow · Jameson Ashworth

Tổng thời gian: 01:19:59
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kevin Chow

Jameson Ashworth

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:56 (55%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone8:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+14.6%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:11	113
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:59	115
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:08	101
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:28	169
Running 5	6:05	-
Rowing	4:43	149
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:04	135
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:26	176
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:04	86
Running Total	43:56	77
Roxzone Total	8:03	92

Phân tích HYROX: Kevin Chow & Jameson Ashworth - Hong Kong 01:19:59 | HyCoach