Phân tích HYROX: Michael Fitzgibbon Kisako Yoshizaki & Michael Fitzgibbon và 1 người khác - Hong Kong 01:10:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Fitzgibbon Kisako Yoshizaki & Michael Fitzgibbon và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:01
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Fitzgibbon Kisako Yoshizaki

Michael Fitzgibbon

Kisako Yoshizaki

25-26THÁNG 1120232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (56%)

Stations24:25 (35%)

Roxzone6:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+1.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:53	4
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:43	6
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:26	32
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	43
Running 5	5:11	-
Rowing	4:21	13
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:03	60
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:50	12
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:35	11
Running Total	39:34	17
Roxzone Total	6:06	9