Phân tích HYROX: Yao Fu & 佳钊谢 và 2 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 11, 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:28
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Yao Fu

佳谢

佳钊谢

Daniel Martin

Michela Burzi

25-26THÁNG 1120232

Hoàn tất

1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (46%)

Stations34:36 (44%)

Roxzone8:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+39.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:29	33
Running 2	3:55	-
Sled Push	4:07	39
Running 3	5:11	-
Sled Pull	8:05	48
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:49	1
Running 5	4:16	-
Rowing	3:56	1
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:16	24
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:32	37
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	36:54	11
Roxzone Total	8:01	40

Phân tích HYROX: Yao Fu & 佳钊谢 và 2 người khác

Yao Fu

佳钊谢

Daniel Martin

Michela Burzi

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split

Yao Fu

佳钊 谢

Daniel Martin

Michela Burzi

HYROX Hong Kong

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split

佳钊谢