Phân tích HYROX: Doudou Ndiaye - Torino 01:14:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Doudou Ndiaye

HYROX Turin — 3 tháng 2, 2024

Torino, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Doudou Ndiaye

3-4THÁNG 220242

HYROX Turin

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:35 (46%)

Stations35:24 (47%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+2.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:44	519
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:23	82
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:20	353
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:12	371
Running 5	4:12	-
Rowing	5:08	563
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:44	105
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:39	250
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:14	366
Running Total	34:35	844
Roxzone Total	4:51	51