Phân tích HYROX: Manuel Diaz & Sual Puerta và 2 người khác - Washington 01:06:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manuel Diaz & Sual Puerta và 2 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:36
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Manuel Diaz

Sual Puerta

Angel Jimenez

Ivan Gutierrez

23-24THÁNG 320242

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (52%)

Stations25:35 (38%)

Roxzone6:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+5.7%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:37	12
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:27	11
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:44	5
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:19	8
Running 5	4:24	-
Rowing	4:19	8
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:15	7
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:41	4
Running Total	34:27	6
Roxzone Total	6:38	10