HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Deana Heiger & Anna-Lisa Marcum và 2 người khác

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

Deana Heiger · Anna-Lisa Marcum · Erica Taylor · Jen Stagnoli

Tổng thời gian
01:17:11
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#3
Hạng
RELAY · OPEN
DH

Deana Heiger

AM

Anna-Lisa Marcum

ET

Erica Taylor

JS

Jen Stagnoli

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (51%)
Stations31:27 (41%)
Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km0.0%12.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:26-
SkiErg4:251
Running 25:17-
Sled Push3:2212
Running 34:38-
Sled Pull3:516
Running 45:21-
Burpee Broad Jump5:3313
Running 54:48-
Rowing5:049
Running 65:20-
Farmers Carry1:4910
Running 75:17-
Sandbag Lunges4:2313
Running 85:14-
Wall Balls3:006
Running Total39:163
Roxzone Total6:324