HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Marc Doerfer & Marc Doerfer Karyn Guidry & 1 autre

HYROX Washington - North American Championships — 23 tháng 3, 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GER

Marc Doerfer · Marc Doerfer Karyn Guidry · Karyn Guidry

Tổng thời gian
00:56:47
Xếp hạng
#1
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
MD

Marc Doerfer

MG

Marc Doerfer Karyn Guidry

USA flag
KG

Karyn Guidry

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:51 (58%)
Stations20:56 (37%)
Roxzone3:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+8.8%12.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:56-
SkiErg3:5518
Running 23:58-
Sled Push1:2612
Running 34:23-
Sled Pull2:203
Running 44:14-
Burpee Broad Jump2:068
Running 54:12-
Rowing4:1420
Running 64:09-
Farmers Carry1:218
Running 74:19-
Sandbag Lunges2:042
Running 84:44-
Wall Balls3:309
Running Total32:511
Roxzone Total3:061