Phân tích HYROX: Jade Evans - Melbourne 01:46:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade Evans

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:46:05
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Jade Evans

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:30 (57%)

Stations38:37 (36%)

Roxzone7:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km-5.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:13	164
Running 2	7:44	-
Sled Push	2:38	156
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:28	92
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	6:54	158
Running 5	7:36	-
Rowing	5:35	167
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:17	83
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	6:19	193
Running 8	9:54	-
Wall Balls	4:13	130
Running Total	1:00:30	209
Roxzone Total	7:03	165