Phân tích HYROX: Chris Woolley - Melbourne 00:59:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Woolley

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:59:27
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Chris Woolley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:24 (49%)

Stations26:53 (45%)

Roxzone3:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+9.5%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:58	23
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:14	4
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:28	2
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:39	4
Running 5	3:39	-
Rowing	4:01	1
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:34	3
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:26	9
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:33	30
Running Total	29:24	2
Roxzone Total	3:15	5