hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: James Wilson
HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR
James Wilson
Tổng thời gian
01:12:34
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
JW
James Wilson
26
THÁNG 8
2023
Hoàn tất
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:46 (48%)
Stations
34:15 (47%)
Roxzone
3:37 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:21/km
+15.2%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:57
-
SkiErg
3:44
1
Running 2
3:43
-
Sled Push
3:26
53
Running 3
4:16
-
Sled Pull
7:09
54
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
3:35
28
Running 5
4:28
-
Rowing
4:13
12
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:54
22
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
4:19
32
Running 8
5:32
-
Wall Balls
5:55
43
Running Total
34:46
14
Roxzone Total
3:37
11
