Phân tích HYROX: Emma Fidoe Liam Wright & Liam Wright và 1 người khác

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:01
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Fidoe Liam Wright

Liam Wright

Emma Fidoe

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (60%)

Stations26:05 (34%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km-0.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:27	155
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:47	116
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:17	158
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:00	78
Running 5	5:36	-
Rowing	4:49	128
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:46	13
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	45:17	66
Roxzone Total	4:44	48

Phân tích HYROX: Emma Fidoe Liam Wright & Liam Wright và 1 người khác - Melbourne 01:16:01 | HyCoach