Phân tích HYROX: Nikki Stanley Scott Williams & Scott Williams & 1 autre - Melbourne 01:19:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nikki Stanley Scott Williams & Scott Williams & 1 autre

HYROX Melbourne — 26 tháng 8, 2023

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:29
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nikki Stanley Scott Williams

Scott Williams

Nikki Stanley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:05 (60%)

Stations25:51 (32%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+19.8%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:02	47
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:31	60
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:59	43
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:26	29
Running 5	6:00	-
Rowing	4:33	69
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:04	139
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:12	137
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:04	69
Running Total	48:05	98
Roxzone Total	5:38	88