Phân tích HYROX: Sam Girling & Rocco Kirsopp Sam Girling & 1 autre - Rimini 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Girling & Rocco Kirsopp Sam Girling & 1 autre

HYROX Rimini — 1 tháng 6, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Girling

Rocco Kirsopp Sam Girling

Rocco Kirsopp

1-2THÁNG 620242

HYROX Rimini

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:39 (57%)

Stations25:28 (35%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+18.6%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:57	166
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:28	18
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:01	88
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:39	105
Running 5	5:34	-
Rowing	4:23	121
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:31	167
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:05	96
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:24	395
Running Total	40:39	135
Roxzone Total	5:42	58