Phân tích HYROX: Markus Harrison Mazine Bendaoud & Mazine Bendaoud & 1 autre

HYROX Incheon — 9 tháng 3, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Markus Harrison Mazine Bendaoud

Mazine Bendaoud

Markus Harrison

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (62%)

Stations21:27 (31%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+9.3%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:00	18
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:11	3
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:02	6
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:20	21
Running 5	5:37	-
Rowing	4:07	5
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:17	14
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:50	17
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:40	15
Running Total	42:52	19
Roxzone Total	5:18	16

Phân tích HYROX: Markus Harrison Mazine Bendaoud & Mazine Bendaoud & 1 autre - Incheon 01:09:32 | HyCoach