Phân tích HYROX: 미림 문 현정 김 & 현정 김 và 3 người khác - Incheon 01:07:53 | HyCoach

미림 문 현정 김

현정 김

현정 김

미림 문

미림 문

9-10THÁNG 320242

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (59%)

Stations22:54 (34%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+2.6%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:16	2
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:22	8
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:13	16
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:52	11
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	1
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:39	4
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:37	3
Running Total	40:08	2
Roxzone Total	4:54	5