Phân tích HYROX: Iain Irving - Barcelona 01:02:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iain Irving

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:43
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Iain Irving

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:48 (51%)

Stations26:23 (42%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+15.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:15	203
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:43	146
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:05	2
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:02	46
Running 5	4:01	-
Rowing	4:26	52
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:34	74
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:00	6
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:18	48
Running Total	31:48	42
Roxzone Total	4:36	48