Phân tích HYROX: Robert James - Barcelona 01:10:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert James

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:24
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Robert James

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (50%)

Stations29:48 (42%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+10.5%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:03	60
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:06	262
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:37	173
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:36	15
Running 5	4:40	-
Rowing	4:42	205
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:56	249
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:23	189
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:25	58
Running Total	35:06	146
Roxzone Total	5:35	144