Phân tích HYROX: Bert Veenstra - Maastricht 01:02:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bert Veenstra

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:02:08
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Bert Veenstra

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:12 (53%)

Stations24:51 (40%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+4.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:00	11
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:52	19
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:40	9
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:38	75
Running 5	4:01	-
Rowing	3:59	1
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:18	7
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:41	70
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:43	14
Running Total	33:12	25
Roxzone Total	4:12	70