Phân tích HYROX: Andreas Fruhmann - Maastricht 01:03:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andreas Fruhmann

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:03:32
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Andreas Fruhmann

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:38 (51%)

Stations27:30 (43%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+10.6%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	85
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:52	535
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:47	19
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:49	104
Running 5	4:06	-
Rowing	4:21	70
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:33	55
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:15	31
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:39	134
Running Total	32:38	20
Roxzone Total	3:28	24