Phân tích HYROX: Aleksandra Vargin Dave Kelly & Dave Kelly & 1 autre - Milano 01:05:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aleksandra Vargin Dave Kelly & Dave Kelly & 1 autre

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:09
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aleksandra Vargin Dave Kelly

Dave Kelly

Aleksandra Vargin

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

25-26THÁNG 520242

HYROX Milan

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:51 (53%)

Stations25:43 (39%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+8.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:57	15
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:07	18
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:18	17
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:48	36
Running 5	4:24	-
Rowing	4:26	30
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:28	41
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:12	73
Running Total	34:51	2
Roxzone Total	4:39	1