Phân tích HYROX: Isaac Mong - Singapore 01:48:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isaac Mong

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tổng thời gian: 01:48:16
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Isaac Mong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:43 (43%)

Stations52:45 (49%)

Roxzone8:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+29.0%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:31	59
Running 2	4:32	-
Sled Push	5:35	66
Running 3	5:46	-
Sled Pull	16:35	86
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:43	47
Running 5	5:56	-
Rowing	4:50	45
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:42	42
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:10	63
Running 8	8:28	-
Wall Balls	7:39	44
Running Total	46:43	51
Roxzone Total	8:52	57