Phân tích HYROX: Claire Nesbitt - Singapore 01:24:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Claire Nesbitt

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Claire Nesbitt

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (47%)

Stations38:35 (46%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+15.5%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	4
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:47	5
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:53	9
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:25	5
Running 5	4:59	-
Rowing	5:05	7
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:52	15
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:58	11
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:02	22
Running Total	39:19	2
Roxzone Total	6:11	7