Phân tích HYROX: Anne Stellaard - Warszawa 01:06:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anne Stellaard

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:06:46
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Anne Stellaard

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (57%)

Stations25:36 (38%)

Roxzone3:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+7.0%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:24	1
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:30	6
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:34	1
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:29	2
Running 5	5:10	-
Rowing	4:32	1
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	2
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:54	1
Running 8	4:05	-
Wall Balls	2:30	1
Running Total	37:52	4
Roxzone Total	3:23	1