Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pawel Kaczor

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:18:56
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Pawel Kaczor

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (52%)

Stations33:20 (42%)

Roxzone4:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:03	20
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:19	13
Running 3	5:38	-
Sled Pull	7:02	23
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:11	27
Running 5	5:29	-
Rowing	4:09	8
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:51	19
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:40	7
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:05	9
Running Total	41:25	35
Roxzone Total	4:16	23