Phân tích HYROX: Viktorija Jefimova

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · LTU

Viktorija Jefimova

Tổng thời gian: 01:23:54
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Viktorija Jefimova

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (46%)

Stations40:12 (48%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+11.8%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:49	7
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:59	6
Running 3	5:02	-
Sled Pull	7:12	5
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:24	5
Running 5	5:10	-
Rowing	4:56	6
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:08	3
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:09	5
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:35	6
Running Total	38:45	3
Roxzone Total	5:03	6

Phân tích HYROX: Viktorija Jefimova - Warszawa 01:23:54 | HyCoach