Phân tích HYROX: Rob King - Birmingham 01:26:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob King

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:26:29
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Rob King

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (48%)

Stations39:10 (45%)

Roxzone5:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+11.2%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:23	104
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:03	45
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:54	72
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:16	71
Running 5	5:21	-
Rowing	4:32	64
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:55	37
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:19	71
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:48	64
Running Total	41:48	89
Roxzone Total	5:35	79