Phân tích HYROX: Jodie Digby - Birmingham 01:19:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jodie Digby

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:41
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Jodie Digby

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (42%)

Stations41:21 (52%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.2%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:31	13
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:18	25
Running 3	4:26	-
Sled Pull	11:34	77
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:28	6
Running 5	4:23	-
Rowing	4:53	18
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:18	16
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:17	8
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:02	38
Running Total	33:47	5
Roxzone Total	4:38	13