Phân tích HYROX: Wendy Williams - Birmingham 01:37:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wendy Williams

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:37:17
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Wendy Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:21 (49%)

Stations43:40 (45%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+4.2%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:03	69
Running 2	5:55	-
Sled Push	5:13	63
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:38	14
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:04	57
Running 5	6:11	-
Rowing	5:12	56
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	3:05	59
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:07	56
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:18	41
Running Total	47:21	67
Roxzone Total	6:20	47