Phân tích HYROX: Cédric Khampasath - Bilbao 00:59:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cédric Khampasath

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Cédric Khampasath

Tổng thời gian: 00:59:51
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Cédric Khampasath

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (53%)

Stations23:52 (40%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+3.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:02	4
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:20	35
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:58	6
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:21	6
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	10
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:34	41
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:56	5
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	31:47	34
Roxzone Total	4:16	14